凛冽的北风而至，
一年中最冷的“三九”天已拉开序幕。
心脑血管急症、严重呼吸道感染、
意外伤害等“冬季杀手”频频现身。
为了让大家健康度过寒冬，
为大家整理了一份“寒冬急诊预警”，
关键时刻，它能救命。
心脑血管急症
低温是心脑血管系统的“无情考验”。血管遇冷收缩，血压骤升，心脏负荷加重，血液黏稠度增加，极易诱发急性事件。
急性心梗的征兆
▶胸部压榨性疼痛：胸口像被大石头压住，疼痛可能放射至左肩、背部、颈部或下颌。
▶伴随症状：出冷汗、恶心呕吐、呼吸困难、极度乏力、濒死感。
【关键提醒】部分患者（尤其老年人、糖尿病患者）症状不典型，可能仅表现为胃痛、牙痛或单纯呼吸困难。任何不明原因的严重不适，持续超过15-20分钟，请立即就医。
脑卒中（中风）的警示信号：牢记“120”口诀
▶“1”看一张脸：面部不对称，口角歪斜。
▶“2”查两只胳膊：平行举起时，单侧无力、下垂。
▶“0”（聆）听语言：言语不清，表达困难。
一旦出现任一症状，立即拨打急救电话120。
呼吸道重症
冬季是呼吸道病毒肆虐的高峰。一场看似普通的感冒或流感，在寒冷刺激和免疫力下降的双重作用下，可能迅速进展为重症肺炎、急性呼吸衰竭或诱发慢性病（如慢阻肺、哮喘）急性加重。
必须紧急就医的征象：
▶高烧持续不退（超过3天），或伴有寒战。
▶呼吸困难、喘息、胸痛剧烈。
▶咳嗽剧烈，痰中带血或呈铁锈色。
▶精神萎靡、嗜睡、反应迟钝（尤其在老年人和儿童身上）。
▶原有呼吸系统疾病症状突然明显加重。
意外伤害
一氧化碳中毒
在门窗紧闭的室内使用燃气热水器、炭火取暖或吃炭火锅，极易发生。头痛头晕、恶心呕吐、乏力心悸是早期信号，严重者会昏迷甚至死亡。一旦怀疑，立即开窗通风，将患者转移至空气新鲜处，并紧急呼救。
低温烫伤
热水袋、电热宝长时间接触同一部位皮肤，尤其在感觉迟钝的老年人、糖尿病患者身上，可能导致深度烫伤，愈合极难。
跌倒骨折
雨雪后结冰的路面是老人跌倒的最大元凶，易导致髋部、腕部、脊柱骨折，危及生命。
失温与冻伤
长时间暴露于极寒环境中，可能导致失温症（体温过低）和冻伤。
1
失温症信号
不受控制的颤抖、言语含糊、协调能力下降、嗜睡。
2
冻伤信号
皮肤冰冷、变白或蜡黄、麻木、最终变黑（组织坏死）。
【紧急处理】迅速移至温暖环境，避免直接用雪搓或热水浸泡冻伤部位，应用体温（如腋下）缓慢复温，并尽快就医。
健康建议
1.慢性病患者务必遵医嘱，规律服药，定期监测血压、血糖。
2.极端天气减少不必要外出，外出时做好全方位保暖（尤其头颈部），穿防滑鞋。
3.室内定期通风，安全使用取暖设备，警惕一氧化碳中毒。
4.出现任何上述预警信号，相信专业判断，第一时间拨打120或前往急诊。
供稿|急 诊 科 候 莎