疼痛，是继体温、脉搏、呼吸和血压之后的人类第5大生命指征，也是我们身体的“求救信号”。长期的疼痛，不仅严重影响患者生活质量，还会诱发各种并发症，甚至危及生命健康。

疼痛认识的误区

误区一：能忍就忍

持续的疼痛刺激会引起中枢和外周敏化（原发性痛觉过敏），如果长期忍痛，对疼痛的耐受力就会越来越低。如带状疱疹后遗症神经痛，轻轻触碰一下就疼得要命，甚至需要用手提起衣服，不能触碰皮肤，这就是外周敏化，简单的疼痛转变成神经病理性疼痛。

误区二：随便吃止痛药

滥用止痛药对于胃肠道脆弱的患者来说，无疑于雪上加霜，容易引发消化道溃疡、出血甚至穿孔。如果将两三种止痛药混着吃，可能会引起严重的不良反应，如肝肾功能衰竭等。

误区三：害怕吃止痛药上瘾

事实上，并非所有止痛药物都会令人成瘾。只有麻醉性止痛药、安眠药等含有致瘾成分的药物才会让人“恋恋不舍”。以镇痛治疗为主的非甾体类和阿片类药物，在常规剂量下出现成瘾的可能性非常小。

误区四：不痛了就停止治疗

疼痛可能反复，治疗贵在坚持。慢性疼痛是一种长期性疾病，与高血压、糖尿病一样，都存在发作期和缓解期，病情可能会反反复复，试图通过一次或几次治疗就能“根治”慢性疼痛的观念是错误的。

疼痛在哪治？

疼痛种类或疼痛部位多种多样，如何选择就诊科室是疼痛患者犯难的问题之一。

以下几种疼痛可以选择疼痛科就诊↓↓↓

头痛：偏头痛、颈源性头痛、肌紧张性头痛、外伤后头痛等。

神经痛：三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、神经损伤后疼痛、患肢痛、糖尿病性神经痛、交感神经相关性疼痛等。

骨关节痛：非手术治疗的腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎等。

软组织疼痛：急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、梨状肌综合征、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤。

精神性疼痛疾病：抑郁症、癔症、焦虑症、躯体化障碍等。

癌性疼痛：晚期癌症疼痛、骨转移性疼痛等。

疼痛有哪些治疗手段？

如果出现疼痛反复发作、持续时间长、程度逐渐加重且性质发生改变等情况，必须引起重视并及时就医。及时专业的镇痛治疗，对于减轻痛苦，提高生活质量，保护身体健康非常重要。

治疗疼痛的主要方法

◆ 物理疗法，如超声波、冲击波、定向透药、脊柱无创减压等；

◆ 神经阻滞，是疼痛医学中最常用的诊疗手段；

◆ 小针刀松解；

◆ 神经射频，分为射频热凝和脉冲射频两种模式；

◆ 脊髓电刺激；

◆ 鞘内泵体内植入等。