糖尿病足是糖尿病患者常见的严重并发症之一，它不仅严重影响患者的生活质量，还可能导致截肢等严重后果。因此，了解糖尿病足的相关知识，并采取有效的预防措施，显得尤为重要。

糖尿病足症状

糖尿病足的形成主要是由于糖尿病患者长期血糖控制不佳，导致下肢血管病变和神经病变，从而引发足部溃疡、感染和坏疽。早期发现和及时治疗是避免严重并发症的关键。糖尿病患者如果出现以下症状，需警惕糖尿病足的发生：

1下肢感觉异常

如发凉、肿胀、发麻、疼痛或感觉迟钝，甚至消失。

2足背血管搏动减弱或消失

3行走姿势异常或足部畸形

4足部皮肤颜色变化

如双脚下垂时颜色逐渐变成紫红色。

5间歇性跛行

行走时出现下肢疼痛，休息后缓解。

预防措施

1控制血糖

积极通过饮食、运动和药物治疗控制血糖水平。

2定期足部检查

糖尿病患者应每天检查双脚，尤其是足底和趾间，及时发现和处理小伤口。

3足部护理

保持足部清洁和干燥，避免外伤和感染。选择合适的鞋袜，避免过紧或过松。

4改善血液循环

通过适当的运动和按摩，促进下肢血液循环。

5戒烟限酒

吸烟和饮酒会加重血管病变，增加糖尿病足的风险。

护理技巧

在护理方面，糖尿病患者及其家属应掌握以下技巧：

1心理护理

由于糖尿病足的治疗过程漫长，患者容易产生焦虑和抑郁情绪，需要心理疏导和支持。

2饮食管理

遵循糖尿病饮食原则，保证营养均衡，避免高糖、高脂食物。

3血糖监测

定期监测血糖，根据血糖变化调整治疗方案。

4创面护理

对于已经出现溃疡或感染的创面，应每日换药，保持清洁干燥，必要时使用抗生素。

糖尿病足虽然是一种严重的并发症，但通过积极的预防和专业化的护理，可以显著降低其发生率和严重程度。糖尿病患者及其家属应高度重视，通过科学的管理方法，共同维护患者的足部健康。

供稿|内分泌消化科  刘京瑶