照照镜子，仔细看看上下两排前牙，两个牙齿之间是否有微小的黑色三角形的间隙？是否出现牙龈比之前越来越下移，而且牙齿越来越长，甚至都能看到大致的牙根位置？

　　如果出现了这些症状，说明牙齿“黑三角”已经出现。

　　相邻牙齿外形最突点虽然接触在一起了，可是牙龈并不能完全覆盖两个邻接点到牙颈部时，肉眼所能看到的一个三角形间隙，我们称之为“黑三角”。

　　黑三角”，很可怕！

　　不少人不喜欢“黑三角”，是因为觉得它“难看”。其实，“黑三角”真正可怕的是，它不但无法自我修复，而且会越来越严重。一方面，“黑三角”容易造成食物嵌塞、不易清洁，从而引起龋齿；另一方面，它更容易让细菌积累，影响牙周健康。

　　黑三角”形成的原因：

　　生理性牙龈萎缩：主要是老年人比较常见，随着年龄增长，牙龈会出现退缩，但只要注意口腔卫生，一般不会造成很严重的后果，只会造成轻微的牙齿敏感。

　　牙周炎：由于长期不良的口腔卫生，会导致牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间堆积，不断刺激牙龈，造成牙龈炎、口臭，随着情况进一步恶化，牙龈会慢慢萎缩，牙根暴露，甚至导致牙齿松动脱落。

　　牙列不齐：牙齿拥挤会导致牙缝间的软垢、牙石不容易得到清洁，牙龈长期有炎症，就会导致牙龈退缩。如果这时再进行矫正，当原本拥挤不整齐的牙齿排齐后，相邻牙齿间过大的间隙就会暴露出来，导致明显的牙龈“黑三角”。

　　刷牙方式不正确：刷牙时用力不当，也会刺激牙龈，特别是习惯横着刷牙往往更容易发生牙龈萎缩。另外，不正确的使用牙签也会刺激局部的牙龈乳头和牙槽骨，形成“黑三角”。

　　不良的口腔修复体：如有做的不好的假牙，活动假牙上位置不良的卡环会刺激牙龈，从而造成牙龈萎缩，边缘不密合或边缘位置过深的牙冠也会刺激牙龈，久而久之，产生不良后果。

　　如何避免出现“黑三角”？

　　全面的口腔护理：“黑三角”有很大一部分原因是牙齿没有清洁好，产生牙菌斑、牙石从而导致牙龈萎缩而产生，注意清洁牙齿可以有效预防“黑三角”。

　　掌握正确的刷牙方式，坚持每天至少两次刷牙，使用软毛牙刷，此外，还可以选择使用牙间隙刷、冲牙器、牙线等辅助清洁工具，补充清洁刷牙遗漏的缝隙，对牙齿进行全面清洁，这样除了可以减少“黑三角”的出现，还对其他口腔疾病有一定预防效果。

　　洗牙：洗牙可以有效清除牙结石、软垢，减缓牙周病的发展进程，每半年到一年一次为最佳。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）口腔科拥有数码牙科X射线机，高频电刀、口腔锥形束CT、曲面体层摄影设备、根管马达、进口无痛超声牙周治疗仪、冷光美白仪以及完善的进口超声清洗、高温高压消毒等设备；开展种植牙，牙体牙髓、牙周、口外及修复的诊治工作，集牙齿治疗、修复、美容及保健于一体。

　　口腔科全体医务人员愿意当您终生的口腔卫士，为您的口腔健康保驾护航！

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