对现代女性来说，减肥“掉肉”是一件令人兴奋的事。不过，如果小肉肉或块状物是从阴道脱出，那么，这种“掉肉”，就让人笑不出来了。

　　子宫、阴道、膀胱等盆腔内的器官，不再老老实实贴在盆壁上，反而沿着阴道向外滑落，我们管这种“掉肉”，叫作盆腔器官脱垂，简称POP。虽然平时很少讨论它，但POP这个女性健康的“天敌”其实十分常见，而且，它尤其喜欢和产后女性以及中老年人“亲密接触”。

　　盆腔器官脱垂会悄悄地给女性生活带来诸多困扰，比如便秘、尿失禁或是性交时不适等。

　　对抗盆腔器官脱垂的方法很多，对轻度脱垂，或者不想承受手术痛苦的人来说，子宫托、凯格尔训练、盆底康复都是常用且有效的非手术治疗方法。其中，用子宫托“修理”POP，方法简单便捷，只需把子宫托轻轻放置在体内就可以了。可是，对于有阴道炎、宫颈病变等症状的女性来说，使用子宫托就有禁忌了。所以，用子宫托治疗盆腔器官脱垂，一定要先做妇科检查，听取医生的意见。

　　还有一种叫作盆底康复的治疗方法，采用电刺激，也可以帮助女性把POP这个“敌人”打败。

　　当然，打败盆腔器官脱垂的方式很多，但最好的治疗是预防。对于脱垂的高危人群来说，坚持凯格尔训练，是一个值得养成的好习惯。用凯格尔训练锻炼盆底肌肉群，既可以有效预防POP的“造访”，也可以在它到来后有效改善脱垂现象。而且，凯格尔训练对环境和设备的要求不高，随时随地可以开始。

　　盆腔器官脏器脱垂不容小视，拖得越久就越严重。当然，出现脱垂也别害怕，只要及时检查，合理医治，这个“敌人”早晚会被消灭。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）妇科拥有阴道B超，电子阴道镜、盆底评估康复治疗仪、LEEP刀、微波治疗仪、激光治疗仪、妇科臭氧治疗仪、无痛超导可视人流系统、乳腺血氧成像系统等先进设备，开展阴式子宫手术、腹腔镜手术、阴道成形术、LEEP刀、微波手术等。对妇产科疑难病症有其独特的治疗方法，特别是在微创手术、盆底功能障碍性疾病、妇科炎症、妇科内分泌、计划生育等方面有一定优势。

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