健健康康过大年，对心脏病患者来说，要过个安心年、放心年，这些事项一定要注意：

　　饮食方面　低盐低脂清淡饮食，忌暴饮暴食和辛辣刺激性食物，不吃或少吃高油脂类食物，高胆固醇类食物，高糖食物，咖啡，浓茶，戒烟，戒酒；应少食多餐，多吃大豆卵磷脂，多补充膳食纤维、维生素，如绿叶蔬菜、新鲜水果，鱼、虾，小麦胚芽、芝麻、花生、豆类、谷类等。

　　运动方面　加强日常的体育锻炼，如：散步、慢跑、太极拳等，禁止剧烈刺激的运动，如高空弹跳，海盗船，鬼屋等。

　　生活方面　按时作息，避免熬夜，保证睡眠。人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋紊乱，导致失眠，不利于血压的控制。

　　应适当多吃热量高、营养丰富的食物，如瘦肉，鸡，鱼，乳类及豆制品，多吃绿色蔬菜，水果，少吃油腻食物，禁烟少酒，保证大便通畅。

　　保持好的心情，避免情绪紧张、焦虑等不良情绪。睡前可烫脚，也可用温水洗澡，促进全身血管扩张。利于血压的控制。

　　注意监测血压和血糖的变化

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）心内一科以综合评估、多学科联合诊疗、一站式服务为特色，建立冠心病、急性冠脉综合征、急性左心衰、多器官功能衰竭等急危重症等绿色通道；擅长心力衰竭、冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、心肌炎、心肌病等疾病的评估、诊治。

　　服务热线：0311-89892579＼89892578