2005年，世界胃肠病学组织正式决定，将每年的5月29日定为"世界肠道健康日"，旨在提醒人们注意肠道健康，关注身体发出的警示，以保障身体健康。

　　肠道不仅仅只负责消化，它是除了大脑之外，最敏感细腻的人体器官，堪称第二大脑。肠壁薄如蝉翼的网状神经束上有1亿以上的神经元，能够独立运作，自主判断，发号施令。如果肠道患有疾病，势必会给大脑带来不良影响。

　　结肠镜是目前大肠疾病诊治中最常用、最有效、最可靠的手段，是用一根镜头，从肛门插进肠子里，通过电视屏幕进行肠道黏膜检查。

　　结肠弯弯曲曲、一轮一轮地形成结肠皱襞袋，如果病灶位于皱襞袋内、肠道又不清洁，直接影响检查和治疗的效果，对操作时间、图像质量、治疗效果都有很大影响，因此，肠镜检查极容易漏诊，特别对结肠小扁平的息肉和肿瘤病灶漏诊率可达15-20%，甚至更高。所以，良好的肠道准备对于有效的结肠镜检查至关重要，是提高早期结直肠息肉和肿瘤发现诊断率的关键。

　　如何做到高质量的肠道准备？

　　饮食准备

　　● 检查前两天禁食红色或多籽食物，如西瓜、西红柿、猕猴桃等，以避免肠道残留的红色、粒状等内容物扰乱视野。

　　● 检查前一天午餐、晚餐吃少渣半流质食物如稀饭、面条，不能吃蔬菜、水果等多渣的食物和奶制品。

　　● 检查当天禁食，如果安排在下午，难忍饥饿出现低血糖，可以喝点糖水或静脉补液，切忌饮用有颜色的饮料。

　　● 便秘患者请告知医护人员，检查前3-5天就要开始做准备，提前进行处置。可以采取分次、联合用药或加用促胃动力药。可服用莫沙比利、曲美布汀等动力药；口服乳果糖或硫酸镁等导泻药；排便前可使用开塞露，务必每天要排便至少一次。检查前3天，尽量避免进食粗纤维蔬菜（如芹菜、韭菜等）；检查前2天尽量不进食红色食物、带籽水果；检查前1天应低渣饮食如稀饭、面条、面包、鸡蛋羹等。

　　● 若为麻醉肠镜检查，则禁食12小时，禁水4小时，若为做手术准备，则禁食牛奶及乳制品等产气过多的食物。 

　　常用口服　肠道清洁剂用法

　　聚乙二醇电解质散　肠道检查前1天晚上8点服用1000毫升。取复方聚乙二醇电解质散A、B两剂各8包68.56克，同溶于1000毫升温水中成溶液，可分次服用完。第二天（检查当天），检查前4-6小时服用2000毫升。取复方聚乙二醇电解质散A、B两剂各16包137.15克，同溶于2000毫升温水中成溶液，分次服用，每间隔10-15分钟服用250毫升，可根据耐受情况加大间隔时间，2小时内服完。

　　服药期间可适当走动，并轻揉腹部加快排泄。开始服药1小时后，肠道运动加快，排便前患者可能感到腹胀，如有严重腹胀或不适，可放慢服用速度或暂停服用，待症状消除后再继续服用，直至排出清水样便，方可结束服用。

　　磷酸钠盐口服溶液　建议分2次服用，每次间隔12小时，可在肠镜检查前一晚19点和检查当日晨7点（或在检查前至少3小时）各服用一次。每次45毫升，以750毫升水稀释，建议在可耐受的情况下多饮水，直至出现清水样便。

　　硫酸镁　在肠镜检查前4-6小时将硫酸镁50克，稀释后一次性服用，同时饮水约2000毫升，直至排出清水样便，方可结束饮水。

　　甘露醇　在肠镜检查前4-6小时服用10%溶液1000毫升，30分钟内服完。不建议用于电凝或电切等治疗！

　　番泻叶　在肠镜检查前一晚以番泻叶20克加400毫升开水浸泡30分钟饮用，亦可加20倍于番泻叶的水量，即每10克番泻叶加200毫升水，80 ℃热水浸泡1小时饮用。

　　如何知道洗肠后是否获得高质量肠道准备？

　　口服洗肠液后大约1小时后（因人而异，部分患者需要2-3小时后，甚至更长的时间）开始排便，通常为排便5-10次左右，直到没有可见固体粪便渣。当大便解至稀水便时，加用二甲基硅油去泡剂（5克+温水50-60亳升）或粘液蛋白分解酶等口服去除消化道内粘液泡沫。肠道清洁标准大便呈无色稀水样，没有固体粪便、粪渣，可根据腹泻出大便的性状分为好，较好，差和较差四级，获得好和较好的淡黄色稀水便可认为是高质量的肠道准备。

　　当肠道准备较好时，医生在肠镜操作视野开阔明确，更容易找到病灶，如果没有做好充分的肠道准备，粪块积在肠道里，此时还进行肠镜检查，更容易增加患者的不适感，如腹胀、腹痛等。如排便性状达不到要求，可加服洗肠溶液或清水，直至排出清水样便。

　　河北省老年病医院引进国际先进奥林巴斯肠镜系统，相比以往的肠镜系统，奥林巴斯内镜具有更加柔软、画质更清晰的优势，使检查更加清晰精准，并全面开展无痛胃肠镜检查，包括全麻下电子胃镜（无痛胃镜）和电子结肠镜（无痛结肠镜）检查，病人可在睡梦中完成相关的检查和治疗，轻松实现消化道疾病“早发现、早诊断、早治疗”。

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