“国际甲状腺知识宣传周”又称甲状腺周、甲状腺知识周，是由国际甲状腺联盟发起的全球范围内的甲状腺健康知识宣传活动，时间为每年的5月25日所在的周，旨在提高全球甲状腺健康意识。

　　随着体检的普及，越来越多的人发现，自己被检出了甲状腺结节。一看到“结节”肿大，很多人就慌了：这是啥？严不严重？会不会恶化？该怎么治疗……

　　甲状腺在脖子中间，平时摸不到，也不起眼，却是个重要的内分泌器官，维持体温、蛋白质合成、脂肪分解，这些保证生命的基础过程，都需要甲状腺参与。

　　甲状腺结节是常见的甲状腺异常之一，我国成人甲状腺结节发生率约为 20.43%，差不多5个人里就有1个，不过，95% 的甲状腺结节都是良性的，只需定期复诊检查；还有5% 的结节是恶性的，早发现、早治疗，非常重要。

　　甲状腺结节，通常没有明显的症状，很容易被忽视，所以最重要的事只有一件——搞清楚结节是良性还是恶性！

　　发现结节，体检时一定要做颈部触诊。不过，触诊只能发现异常增大，不能确定结节到底是好是坏，所以，一旦发现异常，就要配合 B 超检查，促甲状腺素 （TSH） 也要查。

　　良性甲状腺结节，每 6～12 个月复查 B 超，如果复查时发现结节体积增大超过 50%，推荐穿刺活检。

　　发现结节，饮食需要调整吗？

　　答案是，看情况！

　　情况一：甲状腺结节合并甲亢

　　● 饮食要严格忌碘，吃无碘盐，买其他调料时也注意成分表；

　　● 禁食海产品，尤其是高碘的海带、紫菜等；

　　● 尽量避免含碘药物，具体可咨询医生。

　　情况二：甲状腺结节合并甲减

　　● 饮食只需适量碘，可以吃加碘盐；

　　● 少吃高碘食物，如海带、紫菜等海产品。

　　情况三：只是结节，没有其他异常饮食无需调整。

　　三个坏习惯，一定要避免。

　　吸烟：与甲状腺肿等问题密切相关，尤其是轻度缺碘地区。

　　肥胖和三高：是甲状腺结节和甲状腺肿的明确风险因素。

　　饮酒：与甲状腺肿大有关，尤其是女性。

　　如果体检时发现甲状腺结节，请到河北省老年病医院内分泌消化科就诊，医生会做进一步检查、诊断，分辨结节良、恶性，明确有无甲状腺功能减退或亢进，根据具体情况给予专业的治疗及健康指导。

　　服务热线：0311-89892551  0311-89892586