结直肠癌是我国常见的消化道恶性肿瘤，发病率高、起病隐匿，但可防、可筛、可治。早期发现、规范治疗，绝大多数患者可获得良好预后。

①45岁及以上普通人群。

②有结直肠癌或肠息肉家族史者。

③既往有肠息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等病史者。

④长期高脂饮食、爱吃红肉及加工肉类者。

⑤肥胖、久坐不动、缺乏运动人群。

⑥长期吸烟、过量饮酒者。

出现以上症状，不要自行当作痔疮拖延，应及时到医院检查。

结肠镜检查是结直肠癌筛查的金标准：

普通人群：45岁起完成首次结肠镜检查。

高危人群：建议40岁起开始筛查。

肠镜结果正常者：可每5-10年复查一次。

初筛手段：粪便隐血试验可作为年度初筛手段。

及时发现并切除肠息肉，能有效阻断癌变进程。

多吃蔬菜、水果、全谷物等高纤维食物，减少红肉、腌制及加工肉类摄入。

戒烟限酒，规律作息，保持良好心态。

及时处理肠道慢性炎症、息肉等病变。

将肠道检查纳入常规体检，早发现、早诊断、早治疗。