近期，张女士一直情绪低落，觉得生活既无希望也无意义，自己难以调整，除了无端生气外，还有两侧胁肋和后背部疼痛、失眠、怕冷，饮食量少、食欲差、容易腹胀，大便偏干等症状。
中西医结合科主任孙立新通过望闻问切仔细诊治，诊断患者为郁证，肝郁克脾证，经过系统治疗，症状消失，病情缓解。
情绪与躯体症状的内在关联
中医认为本病病因多属于内伤七情，病位在肝。“肝脏”是人体的“情绪调节器官”，长期焦虑抑郁情绪会导致肝气郁滞，肝经循行部位正好在人的两胁肋部，郁滞的肝气堵在经络循行部位——胁肋，就会导致其胀痛。此外，肝气不舒会影响脾胃功能，出现食量减少、食欲差、腹胀、便秘等症状。气滞则血凝，患者气郁日久，血行不畅，阳气运行受阻，则出现怕冷等症。
针对张女士的病情，孙主任制定了“心理疏导+中医治疗”的双向调治方案，从根源上解决问题。
心理疏导：解开情绪症结
给予患者心理疏导，告诉患者，除了生活还要有个人爱好，培养阅读、运动、唱歌等兴趣爱好充实生活。另外还要规定严格的作息时间，把家庭当作热爱的事业去做。心态上不要和他人攀比，享受自己的人生。
中医调治：调和气血脏腑
在中医治疗层面，孙主任为张女士开具了疏肝理气、养血柔肝的中药方剂，从根本上调理肝脾功能、疏通郁滞气机；同时结合针灸、穴位贴敷等外治疗法，多维度调和气血、畅通经络，改善躯体不适症状。
经过一个月的系统治疗和心理疏导，张女士的情绪逐渐变得舒畅，胁肋背痛、失眠怕冷等躯体症状大幅缓解，食欲也明显改善，重新找回了生活的状态。复诊时，她满怀感激地说：“是中西医结合科和孙主任的诊治，帮助我重新燃起对生活的希望。我也终于认识到，在家庭中有家庭的成就，在工作中有工作的价值，人应该找到适合自己的位置，杜绝没必要的攀比，才能真正享受属于自己的美好人生。”
在现实生活中，像张女士这样因情绪不良而引发身体疾病的情况并不少见。情绪，这一看似抽象的心理状态，实则与我们的身体健康紧密相连。不良情绪，如长期的焦虑、抑郁、愤怒等，不仅会影响我们的心理健康，更会通过影响人体的内分泌系统、神经系统等，进而引发一系列身体疾病。
从中医视角来看，这些问题的核心多与肝的疏泄功能失常相关，肝气条达则气机通畅、气血调和，一旦情志不畅导致肝气郁结，就可能引发脾胃运化失常、气血瘀滞等连锁反应，进而出现各类不适。
日常防护：做好情绪管理，守护身心和谐
情绪调节是守护身心健康的关键，建议大家在日常生活中注重以下几点：
①保持心情愉悦，避免长期陷入不良情绪，学会通过倾诉、运动、培养兴趣爱好等方式释放压力，为情绪找到安全出口。
②建立规律的作息和健康的生活方式，减少熬夜、暴饮暴食等不良习惯对脏腑功能的影响，为情绪稳定打下身体基础。
③当遇到情绪困扰且自身难以调节时，及时寻求专业的心理疏导或医疗帮助，避免小问题拖成慢性不适。
④也可结合中医的调理方法，如针灸、中药等，来疏肝理气，调和气血，从而达到身心和谐的状态。
