说到心脑血管疾病

我们经常会听到

“斑块”和“血栓”这两个名词

不少人认为斑块＝血栓

其实，斑块和血栓

虽然都是导致心脑血管疾病

发生的主要原因

但两者既有本质上的区别

又有密切联系

斑块

　　斑块的产生，是一个漫长的过程，高血脂是其形成的重要病理基础。具体来说，当血管内皮受损后，血液中的脂肪会大量沉积于破损处，并引起一系列炎性反应，然后吸引更多的脂肪和颗粒物质聚集，最终形成“斑块”。

血栓

　　血栓主要是由血液中的不溶性纤维蛋白和大量血小板沉积而成的“固定物”，往往还会夹杂很多白细胞和红细胞等。血栓不会无故形成，一定要有诱发血小板聚集的动因，比如血管斑块破裂，其中的脂质化物释放到血液中，引起大量血小板聚集。

　　预防斑块发生，才能避免血栓形成；而要防止血栓，必须阻止斑块生长及稳定斑块不破裂。所以，斑块和血栓必须同时预防。

　　对于心脑血管疾病高危人群，建议注意以下几个方面↓↓

　　生活预防：合理饮食、戒除烟酒、坚持运动、规律作息等，保持健康的生活方式，避免血管内皮损伤及脂类沉积。

　　控制危险因素：心脑血管疾病的危险因素主要包括血压、血糖、血脂，平时要注意定期监测这些指标，并控制在合理的范围之内。

　　空腹血糖建议控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下；血压至少控制在140/90mmHg以下。

　　患有高血压、高血脂症者，建议将低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下，理想控制目标是1.8mmol/L以下，控制好血脂，可减少脂肪沉积的机会。

　　药物预防：在医生指导下服用抗血小板聚集药物，预防斑块破裂后血小板聚集，从而避免血栓形成。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）心内一科擅长冠心病、心律失常、高血压、心力衰竭的综合治疗，开展心血管疾病介入治疗，冠脉造影术、冠脉动脉支架置入术等。在老年心衰非药物治疗，如体外反搏、心脏康复治疗及老年心衰中西医结合治疗方面成效明显，特别是在老年严重心力衰竭和脏器功能康复方面积累了丰富的经验。

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