房颤被称为21世纪的心血管流行病，但公众对它的认知程度却远远不及高血压和冠心病。每年的6月6日是“中国房颤日”，其设立的初衷是希望提升公众对房颤的重视程度，提高房颤预防水平。

　　房颤全名心房颤动，是最常见的心律失常之一，是心房呈无序激动和无效收缩的房性节律。房颤时心跳频率往往快而且不规则，有时可达100－160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且不整齐，心房失去有效的收缩功能。

　　房颤有哪些症状？

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）心内二科主任索云锡介绍，房颤号称“无声杀手”，许多患者初次发现是由于心衰或脑卒中。患者通常会感到心慌、气短、胸痛、胸闷，疲劳、运动能力下降甚至出现头晕、晕厥等。

　　有些人耐受力强，房颤时没有不适感觉，尤其在心率不快或房颤持续时间较长时，也正因如此，房颤会被很多人忽视，从而错过最佳治疗时机。

　　索云锡教给大家一个简单的测试方法：手搭脉搏，看跳动是否忽快忽慢、忽强忽弱。如果发现异常，建议尽快到医院做心电图等检查确诊，尤其是65岁以上人群、高血压患者和阻塞性睡眠呼吸暂停患者，更要引起重视。

　　房颤有哪些危害？

　　房颤有两个主要危害：引起脑卒中和心力衰竭。

　　房颤容易导致脑卒中。房颤时滞留的血液容易在心房内形成血栓，血栓脱落到达脑部，阻塞脑部血管，造成缺血性卒中。相比与正常人，房颤患者卒中风险增加5倍，痴呆风险增加2倍。

　　房颤加重心衰，心衰患者心房负担重诱发房颤，二者形成恶性循环，心衰患者房颤发生率为54%，房颤患者心衰发生率为33%，合并心衰的房颤患者，再住院率和远期死亡率明显增加。

　　房颤如何预防？

　　索云锡说，目前认为引起房颤的因素主要包括甲状腺功能亢进、风湿性心脏病、高血压、肺动脉高压、肺心病、缺血性心脏病、呼吸睡眠暂停、心肌病、肥胖以及年龄、烟酒等。有明确病因的患者，要控制疾病，减轻心房负担；坚持健康的生活方式，远离烟酒，保持心情愉悦，做中等强度的运动等。

　　索云锡提醒大家，为了心脏健康，日常饮食要清淡、低盐，少吃高脂肪、高胆固醇食物和辛辣刺激性食物，少饮用浓茶、咖啡，避免熬夜过劳、大喜大悲等，以免加重心脏负担，诱发或加重心律失常。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）心内二科医疗设备齐全，诊疗手段和经验丰富，擅长急性冠脉综合征、心力衰竭、冠心病、心绞痛、心肌梗死、高血压、高血脂、心肌炎、心肌病等疾病的评估、诊治。开展心血管疾病介入治疗，冠脉造影术、冠状动脉支架置入术、起搏器置入术等，同时开展各种心脑血管疾病的康复治疗，老年心血管疾病综合诊疗特色明显。

　　服务热线：0311-89892577　0311-89892580

　　专家简介：

　　索云锡　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）心内二科主任、主任医师，擅长冠心病、高血压、心律失常、糖尿病的防治及心肌梗死、脑卒中、急性心衰等的救治，熟练掌握冠心病介入诊疗技术。