清明节就要到了。清明扫墓，是对逝者的怀念与追思，这习俗由来已久。可是，每年清明节前后，都会有一些老人在扫墓时引发心脏病、高血压等疾病，这与扫墓时心情悲伤以及劳累有关。

　　患有心血管疾病者，特别是老年人，扫墓时一定要特别注意。

　　弱化追忆和思念，避免过分激动。有高血压、冠心病等疾病的老人参加清明节祭扫活动，尽量简化扫墓仪式，弱化追忆和思念，避免过分激动，当出现胸闷、气短、心悸等不适时，要及时送医治疗。身体不适，情绪易激动的老人尽量呆在家中，让家人代去。

　　随身携带常用药物。根据自己病情特点，出门要记得随身携带常用药物，如硝酸甘油、速效救心丸等，以备急用。最好能在家人陪同下前往，以免发生意外。

　　注意保暖。俗话说，“春捂秋冻”，清明时节，虽说气候转暖、桃花初绽、杨柳泛青，但是天气不稳定，早晚温差大，要避免着凉感冒。

　　贴心提醒：

　　春季，心脏病患者还应注意以下事项↓↓↓

　　不要去人多拥挤的地方。春季是流感高发季节，容易传染呼吸系统疾病，易导致心脏病急性加重。

　　改善生活环境。日常居住环境要干净舒适，注意降低噪音，防止各种感染。

　　适当运动。根据身体情况，进行适当的、有规律的运动。

　　合理安排饮食。日常饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，做到低热量、低脂肪、低胆固醇，远离辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物。

　　适量限制食盐摄入。少吃含钠食物，限制钠盐摄入，防止发生水肿。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）心内一科拥有先进的多导联心电记录分析仪、多功能便携式心电监护仪、中央心电监护系统等医疗设备，为各类心血管疾病诊治提供了完善的平台。开展的体外反搏技术，作为心脏康复的重要组成部分，为各类缺血性心脑血管疾病以及支架、搭桥术后的康复提供保障。

　　服务热线：0311-89892578 　0311-89892579