其实，无论是男性还是女性，都应关注心脏健康。可是，由于一些特殊的生理原因，女性更应注意保护好自己的心脏，不要让它在不经意间“受伤”。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）心内二科主任索云锡说，在现实生活中，有不少人心脏病发作的症状可能并不十分明显。一般来说，心脏病发作的典型症状是胸骨后疼痛，可放射至左侧上肢、背部及咽喉甚至下颌处等，并伴有呼吸困难等症状；而有部分女性患者会出现消化系统症状，如恶心、烧心、腹痛，消化不良等，还有可能出现头晕或眩晕，易疲劳等症状。

　　一些特殊的生理时期，也会为女性心脏健康带来影响。

　　孕期：怀孕时，心脏需要泵出更多血液，会加重心脏和血管的负担。有心血管疾病或者正在服药治疗的女性患者，备孕前需先咨询医生是否可以怀孕，以及服用药物对胎儿是否有影响。不适合妊娠的女性，千万不要冒险。

　　绝经期：女性一旦进入绝经期，失去了雌性激素的保护，患心脏疾病的风险就会增加。雌激素水平下降，导致动脉弹性下降、血压升高、腹部脂肪堆积、低密度脂蛋白的水平升高等，都会增加心脏负担，导致心脏病发病风险增高。

　　“心碎”综合征：“心碎综合征”又叫应激性心肌病，是一种导致突发性胸痛、呼吸困难或者昏倒的疾病，常由于强烈的身体或情绪应激所致，人因经历重大事件打击，在产生极度哀伤或愤怒心理时，可能引发胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状。如果“心碎”症状持续不能缓解，血管持续痉挛可能造成心脏骤停猝死。

　　“心碎综合征”更容易发生在女性身上，出现不适，一定要及时就医，避免严重后果。 

　　糖尿病：女性糖尿病患者患心脏病的风险也很高，一是血液中的高血糖状态会减慢氧的输送以及促使斑块破裂，二是糖尿病患者大多身材肥胖，有的合并高血压、高血脂，导致心脏氧供下降、负担加重，心脏病风险增加。

　　预防心脏疾病小知识

　　◆ 关注家族史，如直系亲属是否有心脏方面的疾病；

　　◆ 戒烟。女性吸烟者较男性吸烟者患心脏病的风险高25%；

　　◆ 关注胆固醇水平，低密度脂蛋白胆固醇（LDL）≤4.2mmol/L，心脏病患者＜2.1mmol/L；

　　◆ 关注BMI（体重指数）。40岁以上尤其注意不要发胖，BMI（体重指数）=体重（Kg）/身高（cm）2，一般认为BMI在20-24是合理的。

　　◆ 合理膳食，坚持有氧运动，如游泳、慢跑或骑车，每周锻炼4－6次，最好每次保证30－50分钟。

　　◆ 保持心情愉悦，注重心理健康。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）心内二科开放床位40张，医疗设备齐全，诊疗手段和经验丰富，开展各种心脑血管疾病的康复治疗，老年心血管疾病综合诊疗特色明显。擅长急性冠脉综合征、心力衰竭、冠心病、心绞痛、心肌梗死、高血压、高血脂、心肌炎、心肌病等疾病的评估、诊治。在开展冠脉造影＋ 支架植入术的基础上，成功开展心脏起搏器植入术和心律失常射频消融术，为心血管疾病患者提供更全面、优质的治疗方案。

　　服务热线：0311-89892577　0311-89892580

　　专家简介：

　　索云锡　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）心内二科主任、主任医师，擅长冠心病、高血压、心律失常、糖尿病的防治及心肌梗死、脑卒中、急性心衰等的救治，熟练掌握冠心病的介入诊疗技术。