冬日天气寒冷，是很多疾病的高发期，这几种老年病在冬天更易高发，出现异常时，一定要及时就医。

脑梗

　　研究发现，脑梗在冬天时发病率比夏天高41%。天气寒冷，血管会收缩，导致血压上升，进而增加脑梗风险，尤其是伴有高血压、高血脂、肥胖的老年人，更加要提高警惕。

　　如果出现四肢麻木、头晕头痛、眼前一过性黑矇、嗜睡、嘴角歪斜、说话不清晰等异常时，有可能是脑梗的信号，应及时就医检查。

冠心病

　　天气寒冷，血液黏稠、血压上升，会增加心脏的负担，从而增加冠心病的风险，甚至有可能会出现心梗、猝死等。

　　有冠心病病史者或高血压患者一定要提高警惕，注意规律饮食，多喝水，按时作息，按时吃药。

　　如果出现心口疼痛、呼吸困难、大汗淋漓、心悸等异常时，可能是心梗信号，一定要立即就医。

糖尿病

　　糖尿病是中老年人高发疾病，随着年龄的增长，体内的胰岛素敏感性随之下降，从而增加糖尿病的风险。

　　冬天很多人习惯进补或大吃大喝，摄入的热量往往超出正常范围，更容易导致体内血糖水平升高，增加糖尿病的风险。

　　由于血糖升高，血液黏稠，会出现头晕、尿多、口渴、易饿或皮肤干燥、皮肤瘙痒、皮肤伤口难合愈合等异常现象，出现这些异常，一定要及时检查血糖水平。

高血脂

　　多吃、少运动是导致高血脂的重要原因，而冬天适好是人们习惯多吃少动的季节，发生高血脂的风险更高。

　　高血脂早期一般没什么症状，但如果近期体重增加明显，而且皮肤有些发黄，建议检查一下血脂水平。　　冬

天可适量进补，但也要注意适量，尤其是要减少高脂、高热量食物的摄入。

骨质疏松

　　随着年龄的增长，体内钙丢失严重，而且骨形成下降，发生骨质疏松的风险会增加。

　　冬天日晒时间减少，易导致维生素D不足，无法促进钙吸收，因而更容易导致骨质疏松。

　　骨质疏松早期虽没有症状，但有时候会表现为四肢乏力、走路过多时关节疼痛、腰酸腰痛等异常，如果出现这些症状，应及时检查骨密度，及时治疗。

　　骨质疏松很容易导致骨折，而老年人骨折一般比较严重，甚至有可能有生命危险，一定不可大意。

　　如果日常生活中发生紧急情况，请立即拨打河北省第八人民医院（河北省老年病医院）急救热线，求助医务人员给予紧急救助。

　　急救热线：0311-89918120