支气管扩张是由于支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤维化，使支气管壁的肌肉和弹性组织破坏，导致支气管变形及持久扩张。典型的症状有慢性咳嗽、咳大量脓痰和反复咯血。

　　在支气管扩张急性发作患者中，有95%的患者因感冒导致病情加重，而寒冷的冬季，稍不注意，就有可能受凉感冒。另外，冬季干燥，也会导致患者咳嗽等症状加剧，给患者带来严重影响。

　　那么，支气管扩张患者如何才能平安过冬？

　　避免受凉感冒

　　支气管扩张冬季首要防治要点，就是要避免出现受凉感冒问题。要注意防寒保暖，避免长时间待在寒冷干燥的空气中；户外运动不要过度，以免身体出汗导致受凉；降温天气，要减少出门时间。

　　保持良好作息

　　养成早睡早起的良好习惯，减少熬夜和睡懒觉。晴朗天气，可以到户外呼吸新鲜空气，做深呼吸运动，开展扩胸锻炼，增强肺活量；也可以适当进行一些相对平缓的运动，如慢跑、打太极、散步等，让上呼吸道适应冬季的气温变化，提升患者的体能和免疫力。

　　补充身体营养

　　支气管扩张患者的饮食也需格外注意。支气管扩张多由痰热蕴肺、肺中燥热引起，故宜多吃具有清肺化痰，养阴降火的食品，忌吃辛辣温热、煎炸炒爆以及刺激性食物。一般建议要多吃鱼、肉、蛋、奶，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充身体营养。

　　保持室内清洁

　　在日常生活中，要保持室内的通风环境，保证空气流畅；保持室内清洁卫生，定期打扫清理，避免粉尘积累，床单、被罩等也要勤洗勤晒，避免细菌滋生。

　　当然，对于支气管扩张患者来说，按医嘱服药，定期进行身体检查也非常重要，一旦出现身体异常情况，请立即前往医院治疗。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）呼吸肾内科拥有以“北京301医学专家”为专业带头人的呼吸诊疗团队，逐步构建呼吸系统疾病诊疗、康复运动、预防宣教于一体的全方位医疗服务体系，组建“微信慢病管理群”，以便更好地为患者提供帮助和服务。科室拥有多种国际先进的呼吸相关疾病诊疗设备，可及早发现疾病，尽早给予干预治疗，为您的健康保驾护航。

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