小李早上刷牙时，对着镜子仔细查看自己的牙齿，突然发现原本洁白的牙齿上有一个小黑点，怎么刷也刷不干净，可是不痛不痒的，似乎也没什么问题。

　　其实，小黑点出现还真有原因。健康的牙齿，牙冠呈白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。如果不做好清洁，就会有小黑点出现在牙齿上。形成黑点，通常有生理性和病理性两种原因。

　　1、生理性原因

　　是吃了含有黑色素的食物或药物，附在牙齿上面出现黑点；或烟渍、茶渍附在牙面上，形成黑点，这种情况可以通过洁治去除黑点。

　　2、病理性原因

　　是牙齿出现了龋坏，从外面看就表现为一个黑点，通常位于窝沟点隙（牙面上点状或线状凹陷）。大部分龋齿是由口腔细菌引起的。

　　细菌在牙齿表面的窝沟中不断分解口腔中的糖产生酸，继而破坏牙齿，外表看起来只是一个小黑点或是黑色纹理，其实下面的牙齿早已受到比较严重的破坏，这就是所谓的“潜藏性龋”。这种小黑点是龋齿发生的早期阶段，越早处理越好。从初期的变色到最终形成龋洞，通常需要1年半到2年。在此期间，多留心自己的牙齿，完全可以把龋坏扼杀在萌芽阶段。

　　预防胜过于治疗，避免小黑点出现，日常生活中应注意~~

　　◆ 儿童时期做窝沟封闭。小孩喜甜食而且不能自主做好口腔清洁维护，而牙合面窝沟裂隙多，食物容易滞留，因此，给小孩子的牙齿“穿上一层漂亮的保护外衣"非常有必要，能够有效防止蛀牙。

　　◆ 减少或消除病原刺激物，坚持刷牙和漱口。

　　◆ 减少或控制饮食中的糖。养成少吃零食和喝饮料的习惯，睡前不吃糖，平时尽可能吃些粗粮。

　　◆ 定期洗牙。牙结石是引起蛀牙、牙龈炎、牙周炎的元凶，成年人要养成定期洁牙的好习惯。保持每半年至一年之间洗一次牙，能够洗去牙结石并有效防止各种口腔问题。

　　◆ 养成良好的口腔卫生习惯。早晚刷牙，饭后漱口，以减少食物残渣的存积和发酵，减少牙菌斑的形成。

　　◆ 注意调整饮食结构。对食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。

　　◆ 自己要经常查看牙齿是否出现了小黑点；当然，也可以定期去牙医那里检查。一旦发现问题，一定要及时采取措施，以防牙齿坏到不可挽救的地步。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）口腔科拥有数码牙科X射线机，高频电刀、口腔锥形束CT、曲面体层摄影设备、根管马达、进口无痛超声牙周治疗仪、冷光美白仪以及完善的进口超声清洗、高温高压消毒等设备；开展种植牙，牙体牙髓、牙周、口外及修复的诊治工作，集牙齿治疗、修复、美容及保健于一体。

　　口腔科全体医务人员愿意当您终生的口腔卫士，为您的口腔健康保驾护航！

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