随着人们生活水平的提高、饮食结构的改变，胆囊疾病发生率逐年增高，且年轻化趋势明显。为提高全民健康意识，中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会、中国非公立医疗机构协会胆石病专业委员会建议并倡导将每年的9月1日设立为“胆囊健康日”，旨在提升全社会“爱护胆囊、保护胆囊”的健康意识，倡导全民像爱护眼睛、心脏一样保护我们的胆囊。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）内分泌消化科主任赵勇军介绍，胆囊在消化系统中“很不起眼”，因此，人们总是忽略对胆囊的维护。由于不良的饮食习惯，诱发胆囊炎的概率非常高，而胆囊炎早期症状通常不明显，易被忽视，直到出现严重并发症时才发现。

　　慢性胆囊炎是由急性或亚急性胆囊炎反复发作，或长期存在的胆囊结石所致胆囊功能异常，约25%的患者存在细菌感染，其发病基础是胆囊管或胆总管梗阻。根据胆囊内是否存在结石，分为结石性胆囊炎与非结石性胆囊炎，非结石性胆囊炎就是由细菌、病毒感染或胆盐与胰酶引起的慢性胆囊炎。

　　慢性胆囊炎是如何形成的？

　　赵勇军说，慢性胆囊炎是指胆囊慢性迁延性炎症。慢性胆囊炎由于胆囊结石、胆囊排泄障碍、感染、急性胆囊炎的反复迁延等原因，致使胆汁瘀滞在胆囊，其中，胆囊结石是导致慢性胆囊炎最主要的原因，占70%。反复炎症会促进胆囊结石形成，进一步加重胆道梗阻，导致恶性循环。

　　慢性胆囊炎有哪些症状？

　　慢性胆囊炎患者常表现为反复发作上腹或右上腹不适、少数表现为持续右上腹钝痛，甚至放射至右肩背部疼痛。患者经常有右上腹部隐痛、腹胀、嗳气、恶心、厌食油腻食物和腹泻等消化不良症状，进食油腻类食物后症状加重，症状常迁延不愈。

　　慢性胆囊炎如何诊断？

　　通常依据患者的症状体征、血分析和超声检查结果来综合判断。如有反复发作的上腹部不适、腹胀、嗳气等症状，血分析发现白细胞增高，腹部B超显示胆囊壁增厚（≥3mm）或胆囊内结石，基本就可以诊断。

　　超声检查是诊断慢性胆囊炎最常用的检查方法。

　　慢性胆囊炎怎么治疗？

　　对临床症状明显又伴有胆囊结石者，应行胆囊切除术，既可解除症状又可防止癌变。对年迈体弱或伴有重要器官严重器质性病变者，可采用非手术治疗，包括限制饮食、口服胆汁酸和利胆药物，解痉、止痛，或中西医结合治疗，必要时使用抗生素。

　　饮食注意事项

　　低脂肪：控制脂肪摄入量，含脂肪多的食物促进缩胆囊素的分泌，使胆囊收缩。慢性胆囊炎时胆汁分泌障碍，脂肪消化吸收受到影响，脂肪摄入多可诱发胆囊疼痛。

　　低胆固醇：限制含胆固醇高的食品，以减轻胆固醇代谢障碍，防止结石形成。

　　适量蛋白质：补给充足蛋白质可抵消消耗，维持氮平衡，增强机体免疫力，修复肝细胞损伤。

　　丰富维生素：维生素A可防止胆结石形成，协助胆管上皮生长和保持完整性，帮助病变胆管修复。

　　丰富蔬菜纤维：植物纤维素能增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，降低血脂，可使胆固醇代谢正常，减少胆石形成。食物纤维可利胆，还能刺激肠蠕动，有利于通便，促使肠内产生的吲哚、粪臭素等有害物质尽快排出，防止胆囊炎发作。

　　多饮水：多喝水可稀释胆汁，促胆汁排出，预防胆汁瘀滞，有利于胆管疾病恢复。

　　少量多餐：节制膳食、少食多餐、定时定量。少量进食可减少消化系统负担，多餐能刺激胆管分泌胆汁，保持胆管畅通，有利于胆管内炎性物质引流，促使疾病好转。

　　饮食禁忌：忌食刺激性食品和调味品，如辣椒、芥末、酒、咖啡等。少吃油煎油炸及产气食品，如牛奶、洋葱、蒜苗、萝卜、黄豆等。注意卫生，防止肠寄生虫和细菌感染。

　　专家简介：

　　赵勇军　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）内分泌消化科主任，河北省中西医结合学会糖尿病足专业委员会常委，河北省中西医结合学会内分泌专业委员会常委。擅长糖尿病、冠心病、心力衰竭、各种心律失常的诊治，在糖尿病合并呼吸道感染、动脉硬化、心脑血管疾病、肾病、下肢动脉闭塞病变的综合管理中积累了丰富的经验。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）内分泌消化科长期致力于消化系统疾病的防治，如消化性溃疡、慢性胃炎、胆囊炎、肝硬化、结肠炎等疾病的治疗，不断探索创新，在常见病、多发病治疗方面取得良好成绩。全科医护人员将为患者提供更加细致、周到、热情、优质的服务。

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