6月13日凌晨零时整，2020欧洲杯突现惊魂一幕：在B组第一轮的一场小组赛中，丹麦队球员埃里克森在无人接触的情况下突然倒地。

　　队医入场进行急救，经过13分钟的救治，埃里克森有了自主呼吸；第56分钟，埃里克森戴着氧气面罩，在队友的护送下，躺在担架上离开球场。

有网友总结↓↓↓

　　埃里克森倒地8秒后，队医抵达现场；

　　1分36秒，医务人员开始心肺复苏；

　　救援持续到8分8秒，救护车专用担架抵达。

　　埃里克森是幸运的，及时有效的正确急救，是他转危为安的重要因素。

　　以“大心脏”著称的足球运动员尚且有心跳骤停的危机，更何况本身就患有心血管及各种慢性疾病的老年人群。

　　心肺复苏不只是医护人员必须要掌握的一门技术，如果我们普通人也能普及与掌握心肺复苏术，那么在公众场合下，如果遇到紧急时刻，我们也能在第一时间伸出援手，提高心脏骤停患者的生存率，避免悲剧发生。

　　心肺复苏，是我们每个人都应该掌握的一项必备技能！

　　心肺复苏　当有人昏倒时，首先要判断他/她是否有意识。大声呼叫，如果他/她没有答应，说明丧失了意识。

　　这时需进一步判断有没有心跳、呼吸，方法是触摸颈动脉，看胸廓有没有起伏，争取10秒钟内判断。

　　如果没有心跳、呼吸，那他/她就是心跳呼吸骤停了，需要立即抢救！

　　立即开展心肺复苏术！

　　按压位置：两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌根紧贴患者的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压。

　　提高抢救成功率的主要因素：

　　1、按压频率120次/分；

　　2、胸骨下陷深度5 -6厘米；

　　3、按压后保证胸骨完全回弹；

　　4、胸外按压时最大限度地减少中断。

　　5、每按压30次，人工呼吸2次。周而复始，直到医生到达场，或者恢复心跳、意识。如果有专业人士在，配合人工呼吸，效果会更好。

　　开放气道。将患者置于平躺的仰卧位，昏迷的人常常会因舌后坠造成气道堵塞，这时，施救人员要跪在他/她身体的一侧，一手按住其额头向下压，另一手托起其下巴向上抬。

　　人工呼吸：一手捏住患者鼻子，大口吸气，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入。与此同时，施救者眼睛需观察患者的胸廓是否因气体的灌入而扩张，气吹完后，松开捏着鼻子的手，让气体呼出，这样就是完成了一次呼吸过程。每分钟平均完成12次人工呼吸。

　　提醒：非专业人士，仅需胸外按压，不建议人工呼吸，因为怕操作不当，浪费时间。

　　若恢复颈动脉搏动，即可停止操作；若无则持续施救，待救护车到来。

　　如果日常生活中发生紧急情况，请立即拨打河北省第八人民医院（河北省老年病医院）急救热线，求助医务人员给予紧急救助。

　　急救热线：0311-89918120