打鼾患者如何知道睡眠中呼吸暂停程度？有没有权威检测的方法？世界睡眠日到来之际，让我们一起了解一下吧。

　　多导睡眠监测，是当今睡眠医学中的一项重要新技术，可以客观 、科学、量化记录和分析睡眠，是国际公认的睡眠呼吸暂停综合征诊断金标准。

　　睡眠呼吸暂停低通气综合征，就是平时大家常说的“打呼噜”，俗称“鼾症”，是多种原因引起的上气道阻塞或中枢性呼吸抑制，以睡眠中反复出现伴或不伴鼾声的呼吸变浅或暂停，及日间嗜睡、疲乏等为主要症状的常见睡眠呼吸疾病。

　　“鼾症”可引起睡眠时反复发生呼吸暂停，并导致不同程度的缺氧，从而引起高血压、冠心病、心律失常、心肌梗死、心绞痛、脑梗塞、脑卒中、肺心病、恶性肿瘤、性功能障碍等病症，对心脑血管系统损害尤其大，严重者可致猝死。所以，有效防治“打呼噜”和呼吸暂停显得尤为重要。

“鼾症”的表现及危害

　　白天

　　●嗜睡　是最常见的症状，轻者表现为日间工作或学习时间困倦、嗜睡，严重时吃饭、与人谈话时即可入睡，甚至发生严重后果，如驾车时打瞌睡导致交通事故。

　　●头晕乏力　由于夜间反复呼吸暂停、低氧血症，造成睡眠连续性中断，醒觉次数增多，睡眠质量下降，常有程度不同的头晕、疲倦及乏力。

　　●精神行为异常　注意力不集中，精细操作能力下降、记忆力和判断力下降，症状严重时不能胜任工作，老年人可表现为痴呆。夜间低氧血症对大脑的损害以及睡眠结构的改变。

　　●头痛　常在清晨或夜间出现，隐痛多见，不剧烈，可持续1-2小时，有时需要服用止痛药物才能缓解。

　　●个性变化　烦躁、易激怒、焦虑等，严重时可导致抑郁症。

　　夜间

　　●打鼾　鼾声不规则，高低不等，往往是鼾声－气流停止＝喘气、鼾声交替出现，一般气流中断的时间20-30秒，个别长达2分钟以上，此时患者可出现明显发绀。

　　●呼吸暂停　75%患者有呼吸暂停，呼吸暂停多随着喘气、憋醒或响亮的鼾声而终止。

　　●憋醒　呼吸暂停后忽然憋醒，常伴有翻身，四肢不自主运动甚至抽搐，或忽然坐起，感觉心慌、胸闷或心前区不适。

　　●多汗　出汗较多，以颈部、上胸部明显。

　　●夜尿　夜间小便次数增多，个别出现遗尿。

多导睡眠监测

　　多导睡眠监测可以记录和分析睡眠，通过监测入睡潜伏期、觉醒次数和时间、两种睡眠时相和各期睡眠比例、总睡眠时间和睡眠效率等，正确评估和诊断失眠，发现睡眠呼吸障碍:包括阻塞性和中枢性睡眠呼吸暂停综合征、良性鼾征、睡眠窒息感、睡眠呼吸急促等。多导睡眠监测是国际公认的睡眠呼吸暂停综合征诊断金标准,将为患者提供科学准确的临床诊断，为下一步开展必要的治疗做好准备。

　　河北省老年病医院呼吸科拥有先进的多导睡眠监测设备，可全方位的监测睡眠期间眼动、呼吸、肌电、心电、血氧饱和度等参数。温馨整洁的睡眠检测室及呼吸睡眠监测平台，可记录患者的实时数据，并可将实时数据传送到医生工作站，在监测中更大程度的确保患者安全。

　　在诊治睡眠呼吸暂停低通气综合征方面有丰富的临床经验，对重度的患者首选无创呼吸机治疗，它利用人体呼吸道只允许气体进出的特点，通过与患者鼻或者口鼻相连的鼻罩或者口鼻罩，为呼吸道提供具有一定压力的气流，防治上呼吸道狭窄或阻塞，从而保持呼吸道通畅，防止低通气的发生。

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