冬季是慢性阻塞性肺疾病发病的高峰期，当前，新冠肺炎防控形势依然严峻，在此情形下，慢阻肺患者更应该做好自我管理，尽可能减少急性加重情况，以减少去医院就诊次数，避免交叉感染。

　　“慢阻肺”患者在合理用药基础上，加强自我管理，是减少发病的重要手段。

　　非药物干预

　　慢阻肺患者居家管理

　　呼吸训练　适当的呼吸训练可以有效提高慢阻肺患者的呼吸肌功能以及运动耐力。如吹蜡烛法、吹气球法、缩唇呼气法等。
　　戒烟干预　吸烟是慢阻肺主要的危险因素，戒烟不仅可以预防慢性阻塞性肺疾病，还可以有效地延缓气流受限，减轻肺功能的恶化程度。

　　营养平衡　慢阻肺患者由于呼吸肌负荷较重以及缺氧，导致进食不足和能量消耗过大，最终形成营养不良。因此，需要合理分配三餐，多吃蔬菜水果，改善营养状况。

　　家庭氧疗　慢阻肺患者长期家庭氧疗可以缓解支气管痉挛，减轻呼吸困难和改善通气功能障碍。

　　药物干预

　　慢阻肺患者居家管理

　　药物治疗可预防和控制症状，减少急性加重的频率和严重程度，患者在家坚持规律用药至关重要。治疗慢阻肺，不是吃药而是“吸药”，吸入治疗是慢阻肺最基本的治疗方式。对于中重度慢阻肺患者，吸入糖皮质激素与长效β2受体激动剂，与单用其中一种药物，可明显改善肺功能，减少急性加重。沙美特罗氟替卡松可有效帮助慢阻肺患者实现治疗目标，提高生活质量，改善患者呼吸困难的程度。

　　疫情当前，慢阻肺患者应减少外出，重视居家管理，尤其要坚持用药。

　　河北省老年病医院呼吸肾内科为患者提供咨询服务，在线指导慢阻肺患者的药物调整、健康生活方式及家庭氧疗指导。服务热线：0311－89892568