对于牙齿而言，从25岁开始会出现初老症状，如果不尽早开始“抗老化防范”，牙齿老化便会加速，就会出现牙龈萎缩、牙齿脱落等问题，也会增加嘴角及面部皱纹，让人看上去未老先衰。

•这些症状是牙齿“早衰”的信号•

口臭

口腔长时间有较大的口气或口臭，如果不是肺部、胃部疾病原因导致的，则应考虑口腔问题所致。

牙齿敏感

表现为吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛、酸痛。

龋齿

龋齿即我们常说的“蛀牙”，若出现龋齿不治疗任其发展，会给生活带来痛苦和麻烦。

牙龈红肿、牙龈出血

刷牙时、咀嚼食物时，若经常有出血的情况发生，就要提高警惕了。

牙表面无光、裂痕

这是“牙齿脱矿”的表现，是牙齿釉质的钙化物在口腔过酸环境中流失而导致的。这样会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中，除牙齿变脆、出现裂痕外，还会出现牙表变色、无光泽等。年轻人出现这种情况更需要小心保养护理。

牙齿松动

•牙齿“早衰”的影响有哪些•

牙齿不好了，咀嚼功能就会受影响，这样就会加重肠胃的负担，不利于营养的消化吸收。

如果因为一侧牙齿不好，只用另一侧咀嚼，则会造成颞关节不好。

病了的牙齿，就相当于一个病灶，一个细菌库，会导致其他更为严重的全身性疾病。比如因为口腔内的细菌能引起牙龈发炎，同时这些细菌也会通过血液进入人体内的其他部位，并可导致血管壁内膜发炎，从而引起心肌损害。

牙齿不好的人，如果有糖尿病的话，病人的血糖也会较不容易控制；如果是孕妇，会导致妊娠异常、早产、先天发育不足等问题。

牙医提醒：牙齿抗衰需及早开始

01重视日常护理，持之以恒:

养成好的刷牙习惯，用正确的刷牙方式刷牙，养成饭后刷牙或者及时漱口的好习惯；学会用牙线；少吃糖，甜食，粘牙的食品；少嗑瓜子及禁用牙齿咬坚硬的东西；少喝碳酸饮料；少抽烟；定期到专业口腔机构检查牙齿。

02牙石应及时清洗:

很多人在口腔检查当中都被医生告知有“牙石”，但是真正去进行清洗的人却少之又少。对此，牙医温馨提醒，牙石是不能轻视的问题，牙石如果不及时清洗可能会引起牙周病，导致牙龈出血、萎缩，破坏牙槽骨，出现牙齿松动，影响生活质量和身体健康。因此建议大家，有了牙石后应及时清洗，通常一年至少洗1次。

03创建良好的口腔环境，莫让小洞酿大痛:

“牙齿护理”观念不应只强调牙齿清洁，还应该重视蛀牙。日常口腔清洁刷牙即可，但是龋齿，是很多人都有的“小毛病”，正因为是“小毛病”，导致很多人放任不管。

龋齿刚开始可能只是偶尔有细微的冷热不适，但如果不及时治疗，很可能加重病情，尤其是在作息时间不规律、饮酒较多的时候，很容易发展成为牙髓炎，侵犯神经，导致疼痛剧烈夜不能寐。因此在这里建议大家，在口腔检查中如发现龋齿，应尽快治疗，不要自行用消炎、止痛药品缓解表面症状，而忽视内部隐患。

04拔除阻生智齿:

阻生智齿不仅会影响邻牙，还可能给前牙施力，使牙列拥挤不齐。经常发炎或者萌出位置异常的智齿通常也需要拔除。

05缺失牙及时修复:

缺失牙后不及时修复，有很多不良影响，如邻牙倾倒、对颌牙伸长、牙槽骨吸收、形成偏侧咀嚼从而导致偏颌问题等。

06错颌畸形需进行矫正治疗:

牙列拥挤、牙齿稀疏、开颌、反颌、深覆合等各种错颌畸形，不仅影响牙齿咬合和咀嚼功能，而且难以清洁，对牙齿产生长期和持续的负面影响。矫正牙齿是牙齿抗衰老的重要防线，建立良好的口腔环境，能保证牙齿充分清洁，和正常行使功能，从而延缓牙齿衰老。

供稿|口腔科　　李倩