衰老是无法逃避的自然规律，随着年龄的增长，原本年轻的容貌终将老去，此时身体也会发出诸多关于衰老的信号，长白发、长皱纹等，还有很多老年人会长难看的老年斑。

　　老年斑医学上称为“脂溢性角化病”，多发生于中老年群体，是一种最常见的表皮良性肿瘤，也称为基底细胞乳头瘤，其发病率随年龄的增加而增加，因此又称老年疣、老年斑。

老年斑的特点

　　老年斑大多长在面部、颈部、躯干，除了手掌、脚掌外，其他部位都有可能长老年斑。早期常表现为小而扁平的淡黄褐色斑片，表面光滑或稍显粗糙，以后皮损可逐渐增大，颜色可加深至深褐色甚至黑色，可发展到高出皮面。

　　◆ 主要发生在光暴露部位，当然也可以发生在躯干、四肢等非暴露部位。

　　◆ 表面会有一点点不平整，边界很清晰。

　　◆ 淡黄褐色或茶色，时间久了会变大且凸起。

老年斑形成的原因

　　日晒：长时间在户外活动，阳光紫外线对皮肤会造成一定的损伤，皮肤上就会出现黑色素沉积，慢慢地就会出现老年斑。

　　身体老化：随着年龄的增长，身体中的细胞代谢会变得越来越缓慢，身体中的脂肪容易被氧化，导致色素沉积在细胞上，出现老年斑。

　　脂褐素沉积：当身体中的代谢缓慢时，就会出现游离基，这种物质是脂褐色素，当它沉积在皮肤表面时，就会出现老年斑。

　　歧化酶活力降低：随着年龄增长，身体中的歧化酶活力会变差，这种酶具有抗氧化作用，如果活力降低，身体中的自由基就会增加，时间长了就会有老年斑出现。

如何预防老年斑

　　卸妆要彻底：如果化妆，晚上睡觉前一定要注意彻底卸妆，以免化妆品的残渣入侵皮肤毛孔，诱发一系列肌肤问题。

　　多吃含维生素C、E丰富的食物：多吃芝麻、核桃、西红柿、山楂等含维生素C和维生素E的食物，这样的营养物质具有很强的抗氧化性，可以延缓皮肤衰老，预防老年斑出现。

　　改变不良生活习惯：经常熬夜、抽烟、喝酒等，都会导致老年斑过早出现，要避免长期熬夜，注意戒烟限酒，还要多喝水。

　　严格防晒：紫外线是导致斑点生成的重要因素，防晒是所有斑点的基础预防方法。

老年斑常见治疗方法

　　冷冻：用冷冻的方法可以祛除老年斑。

　　激光：如果老年斑的表面光滑，可以用532nm激光治疗，如果是凸起的疣状老年斑， 可以做二氧化碳激光治疗。

　　外用药物：如5-氟尿嘧啶软膏可以祛除部分老年斑，但其副作用是容易引起色素沉着，建议到医院就医，遵医嘱用药。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）皮肤科擅长常见及多发皮肤疾病的诊疗，中西医结合治疗过敏性皮肤病及面部皮肤病、银屑病（牛皮癣）、白癜风等特色明显。开展激光祛斑、除胎记、除皱等各种美容治疗，引进Demoscopy4K高清皮肤镜，开展皮肤病无创检测，避免不必要的活检，方便快捷，诊断精确。

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