临床上常有这样的情况：不少患者感觉牙缝卡了异物，过后才发现牙齿长出蛀洞，遇到冷热食物还会酸痛不适，这就是塞牙引发的龋齿、牙髓炎。牙缝是细菌滋生的温床，这里发生的蛀牙十分隐蔽，早期很难察觉。等到牙体被蛀空、缺损显露时，损伤已经比较严重。如果龋洞继续深入，侵犯到牙神经，还会诱发牙髓炎，带来剧烈牙痛。

塞牙后若没能及时清理，残留的食物会不断腐败发酵，形成难闻的口臭。同时，残渣会持续刺激牙龈，造成牙龈红肿、刷牙出血。

久而久之，牙龈炎不断加重，会引发不可逆的牙龈萎缩。牙缝随之越变越大，食物也就更容易嵌塞，陷入恶性循环。而牙龈退缩后牙根暴露，牙齿会变得格外敏感，一碰到冷热刺激就酸痛难忍。

如果口腔内固定位置频繁塞牙，一定要提高警惕，尽早到医院检查，明确具体原因。部分问题可以通过治疗有效缓解；若是牙龈萎缩造成的塞牙，虽无法彻底恢复，也需要定期复诊，做好日常口腔保健，延缓症状加重。

很多人清理牙缝习惯用牙签，其实这种方式并不推荐。牙签头部尖锐，不仅难以清理牙缝深处的残渣，还很容易戳伤牙龈，加重口腔问题。更建议大家使用牙线，或是通过漱口来清洁，既能彻底剔除嵌塞食物，也能兼顾清洁牙齿表面。

针对不同原因引发的塞牙，需对症治疗：牙体缺损、补牙部位不合适，可通过修复、调磨改善；长期口腔卫生不佳引发牙龈萎缩、牙缝变大，则要前往口腔科，接受系统化牙周治疗。

塞牙的危害就像“温水煮青蛙”，看似不起眼，却在慢慢摧毁口腔健康。置之不理会让口腔问题不断加重，严重时甚至会导致牙齿松动、最终拔除。

养成科学清洁的习惯，远离口腔疾病，守护一口健康好牙。