中医是中国文化的瑰宝，其以独特的理论体系和丰富的治疗手段，在几千年历史长河中熠熠生辉。中医适宜技术依托传统中医理论，具备简、便、效、廉特点，其采用药物、针刺、推拿等手段，调节脏腑内在机能，从而达到预防、治疗疾病的目的。
经过多年临床实践，中西医结合科主任孙立新将中医治疗手段高度概括为“中医四两法”。“四两法”应用于临床，简便高效，主要内容有“两泡一服法，两针一贴法，两推一修法，两罐一刺法”。
壹两泡一服法
两泡一服法包括泡茶、泡脚和中药口服。泡茶是一种传统的治疗方法，将茶叶或药物放置于容器中，沸水冲泡或加盖闷泡后饮用，泡茶既是治疗疾病的简便廉验之法，也可以作为日常养生手段长期服用，经过长期临床实践，我们形成包括“疏肝解郁、养血安神、健脾和胃”等十三方，涵盖日常治疗和调理的大多数场景。
皮肤是重要的吸收器官，通过药物浸泡皮肤可以起到治疗作用；同时足底有许多神经末梢和反射区，也是经络和穴位密布的地方，所以通过热水冲泡草药，浸泡双脚，既能通过皮肤吸收药物，也可以刺激穴位，起到活血化瘀、补益气血、缓解疲劳、改善睡眠等效果。
中药口服主要是口服汤剂，此方法相传是伊尹发明，后来成为中医药治疗的核心手段，其根据患者病情及体质，辨证论治，灵活加减，可以治疗内外妇儿多种疾患，是临床应用最多最广的一种治疗方法，除此之外，口服还包括散剂、丸剂等，更加适应临床具体情况。
贰两针一贴法
两针一贴法主要是针刺、穴位注射和穴位贴敷疗法。这三种方法都是以中医经络学说为基础的治疗方法，临床应用十分广泛。
针刺是中医治疗的重要方法，早在上古时期就开始使用，其指在中医辨证论治理论指导下选定经络和穴位，利用针具（通常指毫针）刺入，通过提插捻转等手法刺激，调整人体脏腑功能，治疗疾病的一种方法。针刺包括许多操作手法，进针时有单手进针法、指切进针法、夹持进针法等；行针有提插法、捻转法，还有循法、弹法、刮法、摇法和飞法等辅助手法。根据患者虚实寒热，可采用不同的补泻手法，临床应用十分广泛。
此外针法还包括耳针，即在耳廓穴位用针刺、贴压等方式刺激，调节脏腑经络气血，可治疼痛、失眠、脾胃失调。还有揿针，此属中医皮内针，形似图钉，浅刺皮下穴位，可留数日，温和持续刺激经络，调理疼痛失眠及各类亚健康病症。
穴位注射疗法，即水针疗法，选用中西药物注入有关穴位以治疗疾病的一种方法，对颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎等均有良好效果。
穴位贴敷是把药物研成细末，用水、植物油等调成糊状，直接贴敷穴位或患处（阿是穴），通过渗透肌肤经络，调和气血、扶正祛邪来治疗疾病的一种外治法，可调理慢性病、缓解疼痛、改善亚健康。
叁两推一修法
两推一修法包括全身推拿、足底推拿和修甲。
推拿古称“按蹻”、“导引”，最早可以追溯到先秦时期，通过在人体经络、肌肉、关节处，运用推、拿、按、摩、揉等手法实施调理的外治法。其核心作用为疏通经络、滑利关节、调和周身气血、调整脏腑功能、扶助人体正气。临床上常用于改善颈肩腰背劳损、关节僵硬、气血瘀滞、脾胃失调等问题。
足底推拿是推拿一种，基于足底神经和经络分布密集的特点，利用专业手法对足部特定区域施加压力，刺激相应反射区，从而起到调节身体生理和病理的作用。
此外，推拿还包括腹部推拿，以揉、摩、按、推手法作用于腹部穴位经络，调理脾胃运化、疏通腹部气血，可改善腹胀便秘、积食消化不良、腹部寒凉等问题。
修甲是针对指甲损伤或疾病所进行的一系列修复和护理过程，以增强指甲的健康，主治包括指甲断裂、出血或者灰指甲、甲沟炎等。
肆两罐一刺法
两罐一刺法包括拔罐、血罐和刺血疗法。
拔罐是中医经典外治疗法，该疗法以火罐、气罐为工具，通过燃火、抽气等方式排出罐内空气，形成负压，吸附于人体体表经络穴位与肌肤表面，使局部皮下产生瘀血，以激发人体自我调节机能的治法。拔罐核心功效为通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，可有效疏通体内瘀堵气血、排出寒湿邪气。常用于改善风寒湿痹、肌肉劳损、肩背腰背酸痛、气血瘀滞、身体困重等不适。
血罐，又称刺络拔罐疗法，指的是在穴位上先用针点刺，然后马上在相同的穴位上拔罐，利用罐子产生的负压，将血吸出的一种方法，这种方法结合了刺血疗法和拔罐的优点，能够起到泄热、祛瘀的功效。
刺血疗法又称放血法、三棱针法，是用三棱锥或一次性放血针刺入血络或腧穴，放出适量血液以达到治疗疾病目的，可以起到活血化瘀、清热解毒、醒脑安神等作用。
“四两法”是对中医治疗疾病方法的高度概括，是中医临床实践的精髓，体现了中医“整体观念”和“辨证论治”思想。
供稿|中西医结合科 李旭阳