我国超50%老年人每天同时服用≥5种药物（含处方药、非处方药、保健品），多重用药已成老年安全的“隐形炸弹”。今天，让我们用四步减法拆掉“隐患”。

为何老年人风险高

01慢性病多（高血压/糖尿病/关节炎等）

02多科室开药未整合

03自行购药、听信偏方

四大常见风险

药物相互作用（如降压药+止痛药→血压骤降）
副作用叠加（头晕、跌倒、肝肾损伤）
服药依从性差（漏服、错服）
经济负担加重

安全用药4步法

①定期整理药箱（每3个月或就医前）。

②用药清单随身带（记录药名、剂量、用药原因）。

③固定1位主诊医生（统筹所有药物）。

④学会说“不”（不自行加减药，不信“神药”）。

家属能做什么？

①协助记录用药反应（如便秘、皮疹）。

②使用分药盒（按早/中/晚分装）。

③陪同就医，主动询问：“这个药需要和之前的哪些药调整？”。

关键提醒

①保健品≠安全！需告知医生正在服用的所有产品。

②症状缓解≠擅自停药（如降压药）。

 少一颗不必要的药，

多一份安全的保障！