逛街时突然尿急

附近又没有卫生间，憋着

电视剧看到紧要关头

尿意来袭，憋着……

日常生活中，几乎每个人

都有过憋尿的经历

还有不少人

为了尽快完成手头事

已经养成了憋尿的习惯

可是，膀胱能储存的尿液容量

是有一定限度的

长期憋尿，必然会对身体造成伤害

　　所谓“憋尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，却有意识地忍而不排。不论什么原因引起的憋尿，对人体的伤害都是极大的，归结起来，主要危害有以下几点↓↓↓

　　憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。

　　长时间憋尿使膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎，久而久之，导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰，这种情况尤其多见于小儿。

　　前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

　　憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，对于患有心脑血管疾病的老年人来说，无异于火上浇油。

　　如果憋了一段时间，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，这是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经。如果是经常性憋尿，或是持续性憋尿，就很有可能造成神经元永久受损，也会导致日后出现尿失禁问题。

　　了解了长期憋尿带来的伤害，就要做到有尿就排，尽量减少憋尿，如出门前排空小便，养成睡觉前排小便的习惯等。如果已经憋尿了，在排空尿液之后，还要再多喝一点水，冲刷膀胱和尿路，防止感染。

　　河北省第八人民医院（河北省老年病医院）普外泌尿科开设床位40张，配备先进的进口原装经皮肾镜、输尿管镜、膀胱镜、前列腺等离子电切镜及进口原装影像显示系统，进口原装钬激光，绿激光，多功能尿流率，尿动力，内窥镜图文工作站，深层高频电磁波治疗机，体外冲击波碎石机等专科设备，为患者健康护航。

　　服务热线：0311-89892560　0311-89892571