春夏交替季节，鼻出血的发生率很高，特别是孩子要比成人更容易发生。

　　鼻出血患者中，大多是因为鼻腔黏膜破裂出血，通常是天气干燥、对花粉过敏等原因刺激鼻子，或因鼻腔干燥、抠挖鼻孔，导致毛细血管破裂。此外，流感等疾病继发鼻腔、鼻窦感染，受外力冲击等一些急、慢性鼻部疾病，也容易引发鼻出血。

　　很多人在流鼻血时会采取仰头、塞纸等措施，但其实这些做法并不科学。那么，要如何做才能迅速止血呢？

　　处理鼻出血的正确姿势

　　前后鼻孔是相通的，仰头可能会导致出血从后鼻孔流向咽喉部，然后咽入胃里，导致胃部不适。更严重的是，如果鼻子出血量多，采取这样的体位，还可能导致出血呛入气道。

　　请谨记处理鼻出血的正确姿势：身体前倾，自然低头，让出血从前鼻孔流出。

　　迅速止血“三锦囊”

　　处理鼻出血状况时，除了掌握正确姿势，还可以学习下面三个“锦囊”，迅速止血。

　　指压止血法　用拇指和食指压住双侧鼻翼，张口呼吸，大约3-5分钟，一般少量的鼻出血就可以止住了。

　　特别提醒：按压部位是在鼻翼两侧，这样才能到达止血效果。

　　冰袋冷敷法　用冰袋冷敷前额、颈部，如果暂时没有冰袋，也可用冰冻的饮料等代替，当然，如果有冰贴这种比较好固定的材料，也可冷敷在鼻腔局部。

　　填塞止血法　填塞止血法一般是由专科医生操作的，但如果是在家发生了鼻出血，也可用消毒止血棉简单处理一下。最好不要用卫生纸填塞，因为不清洁的卫生纸会增加感染几率，也会在就医时增加专业医生鼻腔清理的难度。

　　特别提醒：以上三条“锦囊妙计”，仅适用于生活中出血量不大的鼻出血。如果遇到鼻腔反复出血或者出血量大时，请一定及时就医，查找出血原因。

鼻出血处理小口诀

鼻腔出血别紧张

头部前倾勿后仰

指压止血效果好

冰袋冷敷不要忘

局部填塞消毒棉

及时就诊莫要慌

　　河北省老年病医院耳鼻喉科配备有国内先进的鼻内窥镜手术系统，开展鼻内窥镜微创手术、利用YAG激光治疗仪治疗鼻出血等均取得良好的效果。

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