保持老人清洁

　　保持老人全身皮肤及头发的清洁，定时擦澡洗头，洗头时，要注意观察病人的面色、脉搏、呼吸的变化，如果发现有异常情况，应该立即停止洗头。在护理清洁时，护理人员应穿着全棉的衣服护理病患。

　　对于长期卧床的老人一定要避免因大小便引起的污染和潮湿，一旦污染及时更换。

　　经常帮助老人翻身

　　经常帮助老人翻身不仅有助于其血液循环,还能让其身体的部分肌肉得到活动，从而减缓肌肉的衰老。

　　应每2小时给予翻身一次，以避免皮肤受压过久。此外，还要保持皮肤干燥，经常按摩受压部位。

　　翻身的方法

　　◆ 仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量将老人迅速抬起、移近床缘，同时转向对侧。

　　◆ 抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕以维持体位，胸前放一软枕支持前臂，使老人舒适。

　　◆ 将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。

　　进食护理

　　合理安排饮食：长期卧床的病人，胃肠蠕动缓慢，消化功能较差，易致便秘。所以，饮食宜清淡，易消化，富含蛋白质和维生素，如小米粥、瘦肉、鱼类、豆奶制品、绿叶蔬菜等，少食多餐，注意调节膳食品种及味道，以增进食欲。

　　协助病人进餐：先排尿、洗净双手，用棉被或大枕头托住病人腰部，双手放在床的餐桌上，协助病人进餐，餐后洗手并整理用物。协助病人漱口。

　　做好口腔护理

　　长期卧床的慢性病人，口腔内的细菌携带者比正常人多，口腔内的条件致病菌的携带率也比正常人高，做好口腔护理可以有效预防呼吸道感染的问题。

　　对于清醒合作病人，首先要做到餐后漱口，可以有效杜绝口腔内细菌滋生。因疾病或其他原因自己不能漱口的病人，可用清洁纱布或棉球蘸温开水或淡盐水擦拭口腔。

　　大小便护理

　　要保证卧床病人外阴部卫生，及时清洁，鼓励病人多饮水，为其常按摩，热敷其下腹部，以促进排尿，减少细菌在尿道滞留的时间，预防泌尿系感染。根据病人生活习惯养成按时排便习惯。（供稿／贾样平）