我国超50%老年人每天同时服用≥5种药物（含处方药、非处方药、保健品），多重用药已成老年安全的“隐形炸弹”。今天，让我们用四步减法拆掉“隐患”。
为何老年人风险高
01 慢性病多（高血压/糖尿病/关节炎等）
02 多科室开药未整合
03 自行购药、听信偏方
四大常见风险
药物相互作用（如降压药+止痛药→血压骤降）
副作用叠加（头晕、跌倒、肝肾损伤）
服药依从性差（漏服、错服）
经济负担加重
安全用药4步法
①定期整理药箱（每3个月或就医前）。 ②用药清单随身带（记录药名、剂量、用药原因）。 ③固定1位主诊医生（统筹所有药物）。 ④学会说“不”（不自行加减药，不信“神药”）。 家属能做什么？ ①协助记录用药反应（如便秘、皮疹）。 ②使用分药盒（按早/中/晚分装）。 ③陪同就医，主动询问：“这个药需要和之前的哪些药调整？”。
关键提醒 ①保健品≠安全！需告知医生正在服用的所有产品。 ②症状缓解≠擅自停药（如降压药）。
少一颗不必要的药，
多一份安全的保障！
供稿|重症医学科 段晓璇
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