慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，临床表现为慢性进展的呼吸困难，可能引发肺心病、呼吸衰竭等，良好的护理可以减少患者发病率，有效延缓疾病发展。
心理护理
慢阻肺疾病易反复发作，且发作后病程较长，导致患者易怒、易烦躁和焦虑，因此，应从身心上多理解、体贴患者，鼓励他们克服病痛，做积极治疗。
01保证充足的睡眠
鼓励患者进行适当的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，要避免身体疲劳。
02多晒太阳
光照有利于多巴胺的产生，多巴胺是一种神经递质，会让人感到愉快。
03音乐疗法
04转移注意力
如阅读、记笔记等，帮助患者把注意力专注在其他事情上，不要过度关注疾病。
合理氧疗
合理的氧疗是慢阻肺护理的重要一环，家庭氧疗要注意以下几点。
◆进行家庭氧疗前，需要获得医生的用氧处方；供氧装置应具备防震、防油、防火、防热等功能；
◆氧疗时注意湿化；
◆一般采取低流量持续吸氧，氧流量为1-2L/min，避免吸入氧浓度过高造成二氧化碳潴留，从而引发肺性脑病；
◆吸氧浓度以患者外周血氧饱和度不低于90%、不高于95%为原则；
◆预防感染：供氧的装置应专人使用；
◆定期检查，保持鼻导管的通畅；
◆在鼻塞或鼻导管吸氧时，应闭上口：若经口呼吸，不仅影响吸入氧浓度，而且易导致口干舌燥。
生活护理
◆合理饮食，指导患者保持均衡的饮食，增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食物的摄入，减少高脂肪、高盐和高糖食物摄入。
◆保持健康饮食习惯，避免暴饮暴食，建议多次少量进食，避免过饱与过多饮水，减少胃膨胀对呼吸的影响，不可过量饮酒，以减少对呼吸道的刺激。
◆做好管理体重，保持适当的体重，避免过度肥胖或营养不良。
◆保证室内空气质量，确保室内环境清洁，避免有害气体和颗粒物的污染，定期清洁室内空气过滤器和空调设备。
◆避免触发因素，避免接触潮湿、冷气、刺激性气味和有害化学物质等可触发呼吸困难的因素。
◆戒烟和避免吸二手烟，如果患者吸烟应尽早戒烟，以减少呼吸道刺激和进一步损害肺部。同时，应避免吸入二手烟。
◆做好健康状况监测，定期测量血氧饱和度和心肺功能，一旦发现异常，立即到医院就诊。
供稿|呼吸肾内科
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