六月骄阳渐炽，南方已开启“蒸烤模式”，北方也迎来暑热前奏。对老年人而言，此时气温攀升、湿度加大，正是心脑血管和代谢系统最易“亮红灯”的预警期。赶在盛夏酷热来临前完成针对性体检，等于为父母健康装上“安全阀”。

心脑血管 警报拉响

高温导致出汗多、血液浓缩粘稠，心梗、脑卒中风险骤增。原有高血压、冠心病、房颤等疾病更易失控。

脱水与电解质紊乱高发

老人对口渴感知迟钝，隐性脱水极易发生，引发乏力、头晕、甚至肾功能损伤。

消化系统脆弱期

食物易变质，老人胃肠功能弱，急性胃肠炎、食物中毒风险显著升高。

骨关节“空调病”

室内外温差大，空调环境易诱发关节炎疼痛加重或旧伤复发。

慢病管理关键期

夏季饮食、作息变化，可能影响血糖、血压的稳定，需及时评估调整。

01心脑血管“安全锁”

①血压动态监测（识别隐匿性高血压或控制不佳）

②心电图+心脏彩超（评估心功能、筛查心律失常、心肌缺血）

③颈动脉彩超/经颅多普勒（TCD）（筛查动脉硬化斑块、评估脑血流，预警中风）

④血流变检查（监测血液粘稠度）

02防跌倒“基石”

①骨密度检测（诊断骨质疏松，评估骨折风险）

②25-羟维生素D检测（夏季防晒可能影响VD合成，缺乏加重骨质疏松）

03代谢与内脏“晴雨表”

①肝肾功能+电解质（筛查脱水、电解质紊乱、肝肾损伤）

②空腹血糖+糖化血红蛋白（评估糖尿病控制情况）

③腹部彩超（筛查肝胆胰脾肾囊肿、结石、肿瘤等）

04肿瘤风险“早筛网”

①低剂量肺部CT（筛查肺癌，尤其有吸烟史者）

②胃肠镜检查（筛查胃癌、结直肠癌的金标准，建议定期做）

③肿瘤标志物组合（根据个人史、家族史选择，如CEA, AFP, PSA等）

05别忽视的“小项目”

①眼底检查（高血压、糖尿病会损伤视网膜）

②尿常规（筛查泌尿系感染、肾病早期迹象）

慢性病用药

务必告知医生所有日常药物！降压药通常需少量水按时送服，切勿自行停药。携带药物清单。

穿着便利

选择宽松、易穿脱的衣物和鞋子，方便检查且防跌倒。

家属陪同

建议家属陪同活动不便、残疾或高龄老人，协助沟通、记录、搀扶，确保安全舒适。

01务必重视报告解读

不要只看结论！带老人找体检中心专家或专科医生详细解读，理解每项结果的意义。

02建立健康档案

保存好本次及历年报告，对比变化趋势至关重要。

03异常结果必追踪

对医生建议的复查或进一步检查，务必遵医嘱按时完成。

04调整生活方案

根据结果，与医生共同制定或调整夏季的饮食、运动、用药及防暑降温计划。

六月，用一次精心准备的体检，为父母的健康筑牢“防暑堤坝”。早发现、早干预，让父母安然度夏，健康相伴。

供稿|体 检 中 心　　王　姚