PICC（外周静脉置入静脉中心导管）是指通过外周静脉血管，置入一根由硅胶材质制成的细长、柔软可弯曲的导管，其尖端置于上腔静脉或锁骨下静脉。
PICC导管置管时间长，并发症少，是一项方便、有效、安全性高的置管技术。
置管后我们需谨记日常生活三能行，置管手臂五禁止，每日起床六必看。
✅三能行
1可进行日常轻活动
如散步、写字、做饭等，避免剧烈运动或过度用力。
2可淋浴（需保护导管）
使用防水敷料或保鲜膜包裹紧密，避免直接冲淋穿刺部位。
3可适当运动
①握球运动手握小球，做抓、松球动作，每天200次，分三次完成。
②手指屈伸运动：五指依次屈伸，每日2次，每次3-5分钟。
❌五禁止
1禁止提重物（＞5kg）或剧烈运动
如举重、打球、游泳等，以免导管移位或断裂。
2禁止测血压或抽血
禁止在置管侧手臂测量血压或抽血，避免导管受压或损伤。
3禁止自行调整导管
如发现导管脱出、移位，勿自行推送，应固定后就医。
4禁止盆浴或泡澡
可淋浴，淋浴后检查敷贴是否浸湿，如有浸湿立即到医院更换。
5禁止抓挠穿刺部位
避免触碰敷料或穿刺点，防止感染或导管脱出。
六必看
①看穿刺点有无出血、渗液
②看穿刺点有无脓性分泌物
③看穿刺点及周围皮肤是否红肿
④看导管是否漏液、导管是否脱出
⑤看贴膜是否松脱、正压接头是否脱落
⑥看体温是否在没有其他原因下高于38℃
供稿|重症医学科 张佳迪
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