耳朵，这个我们日常生活中不可或缺的器官，不仅负责听觉，还隐藏着许多与健康相关的奥秘。耳穴疗法作为一种独特的治疗手段，在我国已经有着悠久的历史。《黄帝内经·灵枢》中记载：“耳者，宗脉之所聚也”。清·张振鉴著《厘正按摩要术》明确指出了耳背与五脏的关系：“耳珠属肾，耳轮属脾，耳上轮属心，耳皮肉属肺，耳背玉楼属肝”。

1  什么是耳穴疗法

耳穴疗法，又称耳针疗法，是中医针灸学的一个分支。它基于中医的经络理论，认为耳朵是全身经络的汇聚之地，与身体的各个器官有着密切的联系，它就像一个倒置的“胎儿”，通过刺激耳朵上的特定穴位，可以调节气血，平衡阴阳，从而达到治疗疾病的目的。

耳朵上的穴位分布非常丰富，它们被划分为不同的区域，每个区域对应身体的不同部位或器官。例如，耳朵的上部对应于头部和上肢，中部对应于胸腔和腹部，下部则对应于下肢和盆腔。这种分布模式使得耳穴疗法能够针对特定的健康问题进行精准治疗。

2 耳穴疗法的原理

耳穴疗法的原理主要基于两个方面：

● 反射区理论 ●

即耳朵上的每个穴位都与身体的某个特定部位相对应，刺激这些穴位可以影响相应的器官或组织；

● 神经内分泌理论 ●

即通过刺激耳朵上的穴位可以激活身体的神经和内分泌系统，促进大脑释放内啡肽等物质，提高痛阈，缓解疼痛，从而达到调节身体的生理功能。

3 耳穴疗法的操作

耳穴疗法的操作相对简单，通常使用耳针、耳豆（一种小的圆形贴片）或者磁珠等工具。治疗时，将这些工具贴附或插入到耳朵上的特定穴位，通过按压或轻微旋转来刺激穴位。治疗的频率和持续时间会根据个体的具体情况和治疗目标来调整。

4 耳穴疗法的应用

耳穴疗法在临床上有着广泛的应用，它不仅可以用于治疗一些常见的疼痛症状，如头痛、肩颈痛、腰痛等，还可以用于调节内分泌，改善睡眠，缓解焦虑和抑郁等情绪问题。此外，耳穴疗法也被用于治疗高血压、便秘、过敏性鼻炎等疾病。

● 案例分享 ●

患者刘先生，52岁，入睡困难3月余，睡眠质量严重下降。中医辨病辨证为不寐病——阴虚火旺证。患者舌红，少苔，脉弦细，由于肾阴不足，不能上交于心，虚热扰心，故导致不寐。中西医结合科主任孙立新根据“营养+心理，个体+指南”治疗原则，运用耳穴压丸法以滋阴降火，宁心安神。取穴：心、神门、内分泌、肾、脾、肝。每个穴位按压3分钟，每日2次，连续治疗2周后，患者隔日自觉入睡困难稍好转，连续治疗3周后，患者睡眠时间延长，半夜醒来的次数明显减少，可快速入睡。

5 耳穴疗法的注意事项

耳穴疗法被认为是一种安全、无创的治疗手段。然而，和所有治疗方法一样，它也可能存在一定的风险。因此我们需要特别注意：

①贴压耳穴应注意防水，以免脱落。

②耳穴贴压每次选择一侧耳穴，双侧耳穴轮流使用。夏天易出汗，贴压耳穴时间不宜过长，以1-2天为宜。

③耳廓皮肤有炎症或冻伤者不宜采用，外耳患有显著的炎症时，不进行耳部按摩。

④严重心脏病患者不宜使用，更不宜采用强刺激法。

⑤观察患者耳部皮肤情况，留置期间若出现红肿、发痒，及时取下，前来就诊。

耳穴疗法作为一种传统的治疗手段，已经帮助了无数人改善了他们的健康状况。随着科学研究的深入，我们对耳穴疗法的理解也在不断加深。未来，这种古老的疗法有望与现代医学相结合，为人类健康带来更多的福祉。让我们继续探索耳朵上的这些健康密码，开启健康生活的新篇章。

供稿|中西医结合科　杨晓宇